Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
76
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Проводные телефоны

Проводные телефоны

Домашние телефоны - необходимый атрибут в каждом доме. У каждого из нас практически ежедневно возникает необходимость осуществлять междугородние звонки и звонки по городу, и без телефона не обойтись. Для тех, кто решил приобрести стационарный телефон или заменить старый на новый, мы предлагаем перечень телефонных аппаратов различных торговых марок. С помощью нашего сайта Вы сможете выбрать домашни..

2019-03-11 02:03:29
0
72
Как выбирать студийные аксессуары

Как выбирать студийные аксессуары

Чтобы правильно оборудовать фотостудию, Вам потребуются некоторые приспособления и аксессуары. Это осветительное оборудование, рефлекторы, фотозонты, держатели штативов, разного вида вспышки, софтбоксы и фоны. Для начала студию нужно оборудовать светом. Тут выбор зависит полностью от вас и от вашего бюджета. Для разного вида съемки, потребуется разное оборудование, такое как моноблок, или генерато..

2019-03-09 18:06:30
0
85
Как выбрать игровую приставку

Как выбрать игровую приставку

С таким большим выбором игровых консолей, присутствующих на рынке, для каждого игрока найдется что-нибудь подходящее. В независимости от того, какой у вас бюджет, или какие игры вам нравятся, вы можете быть уверенны, что и для вас найдется подходящая игровая приставка. Выбор консоли зависит от того, какие игры вы любите и предпочитаете играть. Насколько для вас важна графика, производительность? И..

2019-03-09 23:35:29
0
90
Сумки для ноутбуков

Сумки для ноутбуков

Любой владелец ноута знает, что сумка для ноутбука также важна, как и сам ноутбук. Сумки для ноутбуков не просто удобство при транспортировке, это защита Вашего ноута от повреждений, пыли и перегрева. Именно поэтому купить сумку для ноутбука также важно, как и сам ноутбук. Сумки для ноутбука бывают разными. Вы можете купить чехлы, рюкзаки для ноутбуков в Харькове, Запорожье - где угодно. А уж купи..

2019-03-11 10:09:04
0
75
Дополнительные фары

Дополнительные фары

В большинстве стран Западной Европы существует правило дорожного движения, которое определяет эксплуатацию автомобилей в дневное время суток с использованием фар ближнего света. Аналогичный закон вступил в силу с 1 октября 2012 года на территории Украины. Согласно этому закону, водитель обязан на загородных трассах в светлое время суток в период с 1 октября до 1 мая включать фары ближнего освещени..

2019-03-20 22:39:42
0
74
Женская парфюмерия

Женская парфюмерия

Современные девушки ни капельки не разучились колдовать. Единственное отличие в том, что если раньше для этого нужно было варить зелья и сочинять заклинанья, то теперь пленить и затянуть в свои сети можно с помощью пары отличных духов. Главное, чтобы женская парфюмерия отлично подходила к вашему образу, и эффектно подчеркивала вкус и стиль чаровницы.Современная индустрия данной продукции расцветае..

2019-03-28 09:59:07
0
89
Прорезыватели

Прорезыватели

В период прорезывания зубов у детей часто поднимается температура, сильно чешутся десны, что сопровождается капризами. Для уменьшения дискомфорта малыша в этом периоде жизни придуманы специальные прорезыватели для зубов. Существуют отличающиеся формой, цветом, материалами продукты Canpol, Chicco, Tigex, The First Year. В соответствии со своим вкусом, возрастом малыша и материальными возможностями ..

2019-03-27 00:07:23
0
71
Тонкие клиенты

Тонкие клиенты

Тонкие клиенты по доступным ценам предлагает интернет-магазин AllBay. Тонкий клиент – это бесдисковая рабочая станция, которая подключается к терминальному серверу и получает с него необходимое программное обеспечение, работая тем самым в качестве терминала. При этом тонкий клиент выполняет лишь функции устройства для ввода и отображения информации. Устройство обеспечивает быстрое соединение с сер..

2019-03-11 11:21:03
0
93
Ломтерезки

Ломтерезки

Ломтерезки – это современные кухонные устройства, которые существенно упрощают и ускоряют процесс приготовления угощения даже для самой большой компании.Данные устройства позволяют за короткое время нашинковать просто огромное количество овощей и фруктов, или натереть твердые сорта сыра без особых усилий. Такое удобное устройство, как ломтерезка купить можно в нашем магазине, адрес которого имеетс..

2019-03-19 02:30:52
0
72