Глютамин

  • Глютамин

Что представляет собой это вещество

Одним из важнейших природных соединений, которые входят в состав белка, является аминокислота глутамин.

Следует отметить, что глютамин является одной из самых распространенных аминокислот в организме; мышечная ткань состоит из него на 60%, поэтому человек, который усиленно тренируется, должен получать данное вещество с продуктами питания и спортивными добавками в достаточном количестве.

Где содержится данное вещество

Немало данного соединения содержится в таких продуктах, как говядина, мясо птицы, яйца, свекла, капуста и петрушка. Данная кислота в свободном виде присутствует в небольшом количестве в разнообразных овощных соках, а также в таком традиционном японском блюде, как мисо (соевая паста, подвергшаяся брожению).

Спортсмены, которые занимаются бодибилдингом и пауэрлифтингом могут купить в Украине отличные спортивные добавки, содержащие глютамин. Все продукты сертифицированы, что является гарантией их качества и безопасности для потребителя.

Для чего нужно данное соединение

Это вещество необходимо для роста мышечной ткани и поддержания иммунитета на высоком уровне. Кроме того, данное соединение наравне с глюкозой является источником энергии. Препараты подавляют активность ряда ферментов и катаболических гормонов (в частности – кортизола), что приостанавливает процесс естественного разрушения мышечной ткани после значительных физических нагрузок. Добавки способны поддерживать в организме положительный азотный баланс, поскольку удерживают в организме органические соединения азота. Отмечено, что л глютамин вызывает увеличение синтеза гормона роста.

В Киеве можно приобрести уникальные добавки, содержащие данную аминокислоту, по весьма привлекательной цене. Их регулярный прием позволит избежать развития физического стресса после нагрузок, поэтому у спортсмена не возникнет ощущение перетренированности. Надо сказать, что стоимость таких препаратов невелика, поэтому их приобретение может позволить себе практически любой потребитель. Заказать их можно через интернет-магазин allbay.com.ua с доставкой на дом.

Время приема и рекомендуемые дозировки

Предлагаемые вашему вниманию препараты совершенно безопасны для здоровья, однако перед началом приема целесообразно дополнительно проконсультироваться со спортивным врачом. В сутки рекомендуется принимать от 4 до 8 граммов вещества. Суточный объем рекомендуется разделить на три приема (утром, непосредственно после тренировки и вечером перед сном). В капсулированных препаратах дозировка оптимально рассчитана. В дни, когда тренировок нет, следует употреблять добавки за полчаса до обеда и вечером.

2019-03-22 18:25:56
0
110
Теги: Глютамин

Комментарии:

Внимание: HTML символы запрещены!
Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями

Статьи

Обзор пылесоса ZELMER 919.0 ST White Aguawelt

Обзор пылесоса ZELMER 919.0 ST White Aguawelt

Описание пылесосаПылесос 919.0 ST White Aguawelt предназначен для удаления пыли с пола и ковров, керамических плиток, из щелей и плинтусов, с обогревателей. Для очистки от пыли мебели, штор, тюлевых занавесок, а также для сбора жидкостей и мо­крой очистки керамических плиток, ковров и ковролина, текстильной обивки мягкой мебели.Это важно:Подключайте пылесос только к сети переменного тока 230 V, за..

2019-06-10 13:24:59
0
329
Обзор материнской платы MSI 990FXA-GD80

Обзор материнской платы MSI 990FXA-GD80

AMD и Intel уже давно соперники на рынках - процессоров и чипсетов, и это привело к ценовой войне за последнее десятилетие, поскольку обе компании борются за свои с трудом заработанные наличные деньги. AMD является традиционно слабым игроком в этой гонке, но во время их расцвета AMD64 они были на высоте, хоть и на мгновение. AMD в моих глазах является платформой для тех, кто хочет достаточную прои..

2019-06-20 17:13:05
0
166
Унитазы, биде, писсуары

Унитазы, биде, писсуары

Только качественная сантехника по более чем выгодным ценам в интернет магазине AllBay!Замечали ли вы иногда тот факт, что покупка раковины, мойки или ванной сопровождается массой вопросов до мелочей. А вот когда вы хотите купить унитаз, то вопросов становится минимальное количество, куда-то прячутся глаза и голос едва слышен. Однако унитазы тоже бывают разные. Вы сможете сделать правильный выбор, ..

2019-03-27 22:23:27
0
98
Для ванной

Для ванной

Аксессуары для ванной комнаты помогают нам получить максимум комфорта от принятия ванны или душа. Зачастую принятие ванны сопряжено с таким неприятным моментом, как разбрызгивание воды. Но, если в вашей ванной комнате есть шторы для ванной, можете всецело наслаждаться водными процедурами.Шторы для ванной могут быть как мягкими, так и жесткими. Мягкие шторки для ванны, конечно, намного дешевле, но ..

2019-03-27 21:26:05
0
120
Радар-детекторы

Радар-детекторы

Для современных автомобилистов очень важно оборудовать свой автомобиль всевозможными гаджетами. К таковым относят и радар детекторы. Данные устройства представляют собой портативные приспособления, которые созданы для того чтобы предупреждать водителя о приближении мобильных постов автодорожной милиции на территории Украины и стран Европы и СНГ.Принцип работы всех моделей одинаков. Каждое устройст..

2019-03-11 02:41:34
0
92
Гребные тренажеры

Гребные тренажеры

Если Вам необходима эффективная комплексная нагрузка, обратите внимание на гребной тренажер! Среди многочисленного семейства спортивного оборудования этот вид тренажеров отличается не только своей универсальностью, но и романтизмом. Ведь за основу действия гребного тренажера взята имитация порывов ветра при работе веслами на лодке. В фитнес-центры и спортивные залы этот тренажер попал из большого ..

2019-03-22 17:47:49
0
110
Виски

Виски

История вискиВиски называется весьма крепкий алкогольный напиток, который традиционно получается из разнообразных видов зерна посредством процессов соложения и перегонки. Отчасти, данный напиток может считаться родственником хорошо известного славянам самогона. Принципиальным отличием является его длительное выдерживание в дубовых бочках, что придает напитку ни с чем не сравнимый вкус и аромат. Ха..

2019-03-28 10:35:08
0
121
Фоны

Фоны

Мы часто удивляемся, разглядывая обложки глянцевых журналов или рассматривая фотопортреты, сделанные в профессиональной студии, и задаемся вопросом: как можно было достичь такого эффекта, почему при всем желании у нас не получается показать на снимке человека именно таким, каким мы хотим его видеть? Секрет одновременно и прост, и сложен. Для того чтобы сделать высокохудожественное фото, безусловно..

2019-03-10 16:29:16
0
153
Гладильные доски, сушилки для белья

Гладильные доски, сушилки для белья

Зачастую, выбирая утюг, хозяйки забывают о гладильной доске, а ведь ее выбор не менее важен, поэтому к нему также стоит подходить со всей серьезностью. Особенно необходимо такое приспособление, когда нужно срочно погладить брюки или блузку.От гладильной доски зависит очень многое. Это и качество гладки, и скорость, с которой вы справитесь со сложными элементами одежды, и удобство, ведь вам не прид..

2019-03-26 14:50:52
0
139